30代女子に似合う!カジュアル&フェミニンな万能セミディヘア


セミロングほどの長さはないけど、ミディアムほど短すぎない「セミディ」は、アラサー女子にうれしい万能ヘア!鎖骨でゆれる毛先や顔周りのデザイン次第で、カジュアルにもフェミニンにも変身できます。いまの髪型にマンネリしたら、大人のセミディヘアで春のイメチェンを楽しんでみませんか?

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2018年注目の「フレキシタリアンダイエット」とは?


「フレキシタリアンダイエット」とは、アメリカのUSニューズ&ワールド・レポートが発表した、2018年ベストダイエットに選出されたダイエット法です。そこで今回は、フレキシタリアンダイエットの意味や方法、理論、メリット・デメリット、さらに、ガイド視点で向き・不向きなどを解説していきたいと思います。

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くるりんぱの進化系「ねじりんぱ」アレンジのやり方


くるりんぱの進化系のねじりんぱ。コツさえつかめば簡単にできて華やかに見え、こなれ感抜群の人気アレンジですね!ねじりながらくるりんぱするだけなので、簡単にできちゃいます。ひとつ結びやローお団子に加えるだけでも、おしゃれさが格段に上がるテクニックなのでぜひマスターして下さい!

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