“彼との性行為が辛い”と嘆く女性のための「感度アップ」テク5つ


未完成婚など、セックスをしたいけれどできない、つらい、楽しめない、という悩みを抱えている女性、実はとっても多いんです。セックスだけが恋愛のすべてではないけれど、大好きな彼とのセックスを楽しむのはコミュニケーションのひとつとして重要かも。あなた自身をケアしてアンテナを高めると、「セックスは心地よいもの」に変わっていくかもしれません!

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オリーブオイルの効能と使い方


超有名な植物オイル、ヨーロッパや中近東では古い歴史のあるオリーブオイルの効能について解説します。オリーブオイルはスキンケア基材としてよく活用されている植物油です。使いやすく、入手もしやすいためビギナーにもおすすめです。

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加齢も影響!? ガサガサ手荒れの原因と対処法


ガサガサ手荒れの原因と対策について解説します。手荒れが気になる、年々症状がひどくなっている……なんてことはありませんか? なんで冬になると手荒れがひどくなるのでしょうか? 今回は、冬の手荒れの原因と対策をご紹介します。

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鎮静効果のあるアロマオイル集


精油(アロマオイル)にはいろいろな効果が望めますが、中でももっとも得意は「鎮静効果」。アロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。今回は、そんな鎮静効果のある代表的なアロマオイル・精油を集めました。

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シアバターの使い方や魅力とは? 乾燥ケアから靴磨きまで!


シアバターって知っていますか? 海外のお土産でもらうハンドクリームなどの成分として目にすることが多いと思いますが、実は、子どもから大人の男性、全身に使えるだけでなく、ちょっとした便利グッズとしてあらゆるジャンルで役立っているものでした。手作りでの加工も簡単。ぜひご家族のビューティと健康に役立ててください!

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白髪が出てきたら即やるべき7つの対策


年齢と共に増えてくる白髪。抜いたことで後日、白髪がツンツンと生えてきて余計に目立って後悔することも……。どうして白髪が増えるの? 白髪をこれ以上増やさないためにできることとは? 白髪との「つき合い方」についてまとめました。

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