痛いおばさん!? おばさん進行度をチェック!若作りは痛いだけ……


最近では美魔女ブームもあり、40歳を過ぎても美しさをキープしている人がたくさんいます。自分では「まだまだイケるわ~」なんて思っていても、周りからは痛いオバサンだと思われているかも!? 姿勢や言動など、オバサンだと思われてしまうNG行動を見直してみて!

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過食気味の人にオススメ!体が見違えるファスティング・断食のやり方


「ファスティング」とは「断食」を意味する言葉ですが、ストイックな印象を受ける方も少なくないでしょう。しかし、初心者でも比較的取り組みやすい方法もあります。ダイエットや胃腸を休める効果が期待できるファスティング、自分に合った方法を探してみましょう。

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アボカドを食べてニキビ跡をケア!アボカドの効果とおすすめレシピ


ニキビは、できているときも跡になってニキビはできているときも跡も気になってしまうもの。特に、ニキビ跡になるとどのように治せばいいかわからなくなりますよね。今回は、そんなニキビに効果的なアボカドの効能をご紹介します。同時におすすめのレシピも紹介しますので、おいしくケアしてください。もずっと気になりますよね。今回は、うっかり跡になってしまったニキビ跡のケアについてお伝えします。

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チアシードよりすごい!? ヘンプシード(麻の実)の効果・食べ方


近年、栄養価に優れたスーパーフードが次々と話題になっています。そのひとつとして加わったのがヘンプシード(麻の実)。これまでのスーパーフードを上回るほどの栄養価や美容効果があると人気上昇中。そんなヘンプシードについて、効果や栄養素、食べ方をご紹介します。

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実年齢より若く見える人の特徴とは? 女性が若く見えるポイント8つ


「なぜ、あの人は若く見えるの?」そんな疑問を抱いたことはありませんか? 若作りを頑張っている様子はないのに、なぜか年齢より若く見える女性っていますよね。彼女たちは今の自分を受け入れつつ「ぬかりなくケアするポイント」をきちんと絞っているようです。

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髪にも◎ ワセリンの徹底活用術10選


手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人気が高まっています。花粉症対策、日焼け後の肌の保湿、顔のしわ改善、唇や髪のケア、赤ちゃんに使う場合の注意など、ワセリンの活用術をまとめました。

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髪にも◎ ワセリンの徹底活用術10選


手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人気が高まっています。花粉症対策、日焼け後の肌の保湿、顔のしわ改善、唇や髪のケア、赤ちゃんに使う場合の注意など、ワセリンの活用術をまとめました。

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乾燥肌ケアにはフランス流オイル美容がおすすめ!


フランス人女性に人気の「オイル美容」。冬の乾燥が厳しいフランスでは、顔や肌の保湿ケアが何より大切なのです。乾燥と戦うパリジェンヌは、美容オイルを取り入れたスキンケアで乾燥肌対策に励んでいます!マッサージや全身ボディケアにもオイルが効果的!

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