アボカドを食べてニキビ跡をケア!アボカドの効果とおすすめレシピ


ニキビは、できているときも跡になってニキビはできているときも跡も気になってしまうもの。特に、ニキビ跡になるとどのように治せばいいかわからなくなりますよね。今回は、そんなニキビに効果的なアボカドの効能をご紹介します。同時におすすめのレシピも紹介しますので、おいしくケアしてください。もずっと気になりますよね。今回は、うっかり跡になってしまったニキビ跡のケアについてお伝えします。

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チアシードよりすごい!? ヘンプシード(麻の実)の効果・食べ方


近年、栄養価に優れたスーパーフードが次々と話題になっています。そのひとつとして加わったのがヘンプシード(麻の実)。これまでのスーパーフードを上回るほどの栄養価や美容効果があると人気上昇中。そんなヘンプシードについて、効果や栄養素、食べ方をご紹介します。

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実年齢より若く見える人の特徴とは? 女性が若く見えるポイント8つ


「なぜ、あの人は若く見えるの?」そんな疑問を抱いたことはありませんか? 若作りを頑張っている様子はないのに、なぜか年齢より若く見える女性っていますよね。彼女たちは今の自分を受け入れつつ「ぬかりなくケアするポイント」をきちんと絞っているようです。

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髪にも◎ ワセリンの徹底活用術10選


手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人気が高まっています。花粉症対策、日焼け後の肌の保湿、顔のしわ改善、唇や髪のケア、赤ちゃんに使う場合の注意など、ワセリンの活用術をまとめました。

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髪にも◎ ワセリンの徹底活用術10選


手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人気が高まっています。花粉症対策、日焼け後の肌の保湿、顔のしわ改善、唇や髪のケア、赤ちゃんに使う場合の注意など、ワセリンの活用術をまとめました。

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乾燥肌ケアにはフランス流オイル美容がおすすめ!


フランス人女性に人気の「オイル美容」。冬の乾燥が厳しいフランスでは、顔や肌の保湿ケアが何より大切なのです。乾燥と戦うパリジェンヌは、美容オイルを取り入れたスキンケアで乾燥肌対策に励んでいます!マッサージや全身ボディケアにもオイルが効果的!

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顔のリフトアップ!顔ヨガ10秒でたるみ解消


顔ヨガならほんの10秒、一瞬でたるみを解消し、顔をリフトアップする効果が期待できます。顔ヨガ「こめかみストレッチ」は、側頭筋をダイレクトに引き上げることで、筋肉に本来の位置を形状記憶させるのです。「こめかみストレッチ」のやり方を詳しくご紹介します。

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