秋は大人にとって美肌を手に入れるか、ダメージを蓄積させてしまうかの、分かれ目になる季節。バカンスの肌ダメージをリセットし、ふっくらもっちりとした肌で冬を迎えるためのスキンケア方法をご紹介します。
Read Moreカテゴリー: スキンケア
老ける？若返る？大人の肌年齢は秋のスキンケアで変わる！
秋は大人にとって美肌を手に入れるか、ダメージを蓄積させてしまうかの、分かれ目になる季節。バカンスの肌ダメージをリセットし、ふっくらもっちりとした肌で冬を迎えるためのスキンケア方法をご紹介します。
Read More秋に目元のハリが低下する原因と対策は？
秋に目元のハリが低下する原因と対策について解説します。秋は乾燥や気温の差が激しくなるため、いつも以上に肌には過酷な状況。特にデリケートな目元はハリの低下が著しくなります。では、どうしたらよいのでしょうか？原因と対策をご紹介します。
Read More触れていたい柔らか肌を作る！秋冬スキンケアの見直し
触れていたい柔らか肌を作る！秋冬スキンケアの見直し
ホッとすると痒くなる！じんましんはストレスが原因？
急に赤いブツブツができて、かゆくなることはありませんか？ 職場が変わるなど環境の変化や、受験などをきっかけに起こることが多いストレス性の「じんましん」について、皮膚科医の平 嘉也子先生にお聞きしました。
Read More「心のバリア度」が高い人ほど肌あれしやすいと判明！
自分の心の中を他の人に見せないように意識している「心のバリア度」が高い人は、肌あれしやすい傾向にあることを知っていますか？オールアバウトの調査からわかった心と肌の関係についての新事実をチェック！
Read More夏枯れ肌は早めのケアが明暗を分ける！オススメアイテム8選
夏の紫外線やエアコンの乾燥により、肌はいつも以上にダメージを受けています。そんな夏枯れを放っておくと肌老化につながることも……。そのためには早めのケアが必須。そこで今回は、一緒に使うと効果的なアイテムをご紹介します。
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Read More見た目年齢を左右する肌のハリっていったい何？
精も根も尽きた…夏に燃え尽きた「9月病の人」を救うレスキュー策
蒸し暑い夏を乗り越え、過ごしやすい気候になるころ、疲れがドっとでて、心身のバランスを崩してしまうことがあります。夏を忙しく過ごした方も、たっぷり満喫した方も、仕事ばかりだった方も、自分の心や体の状態を見つめ直す機会を持つことが大切です。
Read More「毛穴の角栓」は取る？取らない？毛穴悩みの正しい解消方法
角栓が詰まると毛穴が開いて見える上に、触り心地も悪い。なんとかしたいけど、「取った方がいい」とも「取ってはいけない」とも言われせいで、どうすればいいか分からない！ という人のために、正しい対処方法をご紹介します。
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Read More加齢で広がる!?たるみ毛穴の原因と対処法
たるみ毛穴の原因と対処法について解説します。毛穴の最終形態でもあるたるみ毛穴。加齢に加え、紫外線やタバコなどの日常的な要因が多く関係しています。悪習慣をストップして、加齢毛穴に立ち向かいましょう！
Read More毛穴の黒ずみもすっきり！オススメの洗顔・クレンジング
毛穴の黒ずみもすっきり！オススメの洗顔・クレンジング
ボツボツ黒ずみ毛穴の原因と対処法！皮膚科で診察もOK
ポツポツ黒ずみ毛穴の原因と対処法について解説します。黒ずみ毛穴は、メイクで隠しても皮脂で崩れて目立ってしまう肌トラブル。自宅でのセルフケアに加え、皮膚科で保険診療内の処置を行うと、格段に改善していきます。
Read More毛穴の角栓撃退！フランス流エクストラクションとは？
肌の悩みで常に上位に挙がる、小鼻や頬の毛穴にできる黒いポツポツやざらつき。ところがフランス人に肌の悩みを尋ねると、毛穴が挙がることはあまりありません。フランスでは、毛穴の詰まりを取り除くケアをすることはごく普通なので、毛穴が常にスッキリとキレイなのです。今回は、フランス人がしているエクストラクションという毛穴ケアをご紹介します。
Read More開き毛穴の原因と対処法！たっぷり保湿が重要
目立つ「開き毛穴」への対処法について解説します。肌の美しさを印象付ける、目の下の▽ゾーン。ここに開き毛穴があると、それだけで肌美人度がダウンしてしまいます。開き毛穴は、過剰な皮脂が原因。正しいケアで改善していきましょう。
Read More夏の疲れた体と肌に！抗酸化力のあるハーブティー4選
抗酸化作用や糖化を抑制する作用のあるハーブティー。紫外線の影響や夏バテが気になるこの時期におすすめの４種類のハーブティーを、植物療法の専門家である林真一郎さんに紹介していただきます。
Read More脂肪を撃退！老けないボディを作る野菜食ダイエット
老けないボディを作る野菜食のススメについて解説します。ダイエットしても痩せない、ダイエットで老けた…40代以降のダイエットを成功させるには、野菜中心の食事を。最近の研究でも、野菜食は糖質制限食よりも約2倍の減量効果があることが判明。さらに霜降りの老化した筋肉を健康な状態に早く戻す働きもある野菜食を無理なく手間なく続ける方法を紹介します。
Read More気になる3つの毛穴タイプは？簡単チェックで毛穴診断
目立つ毛穴のタイプは開き・黒ずみ・たるみの3種類。ケアしているつもりなのに、改善しない…。それは、毛穴タイプの自己診断が違っているからかもしれません。まずは、正しく自分の毛穴タイプを知ることが大切です。
Read MoreビタミンCの基礎知識！効果的な飲み方とサプリ摂取量
ビタミンＣがどんな栄養素なのか、効果やサプリの飲み方の注意点や摂取量などビタミンCの基礎知識をを解説します。ビタミンＣはサプリメントだけでなく、お菓子やジュースなどでも人気の成分で黄色くてすっぱいイメージが定着しています。
Read Moreネットの噂を検証！綿棒とオイルで毛穴の角栓オフ？
綿棒とオイルで毛穴の角栓オフする方法を解説します。女性に多い肌悩みといえば、小鼻の毛穴の黒ずみ。その原因となる角栓が「ごっそり取れる」とSNS上で話題になっているのが、綿棒とオイルを使ったケアです。果たしてその効果は？ ガイドが実際に検証してみました。
Read Moreゴワゴワする、毛穴が目立つ…夏枯れ肌のレスキュースキンケア
いつもより肌が分厚くなっていると感じたり、夏になると毛穴が開いていると感じたり、いつものスキンケアがしみてしまったり…それはすべて、夏の間に浴びた紫外線やエアコンによる乾燥の影響が肌に出てきているサイン。夏枯れ肌は早めに対策！が鉄則です。
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Read More鉄分の補給しすぎはNG！鉄分過剰摂取に御用心
鉄分補給サプリメントの、過剰摂取副作用について解説していきます。鉄分といえば貧血ケアの基本！しかし鉄分を補給しすぎて鉄分過剰摂取になってしまうと、逆に体にダメージを与えてしまうのです。
Read Moreパリジェンヌ直伝！男性をメロメロにする香水のつけ方
アムールの国、フランス。フランス人はエチケットとして、或いは異性を惹きつけるために、日常的に香水をつけて愉しみます。「いつ、どこに、どのくらいつけるの」など、意外と知らない香水の正しいつけ方をご説明します。フランス人のように、ふんわりとさりげなく香る、エレガントな香水の使い方を学びましょう。
Read More恋の多さはお国柄!?フランス人の熱い恋愛事情
フランス人の熱い恋愛事情について解説します。夏到来！海でのバカンスが大好きなフランス人。砂浜でのシエスタ、海水に足をつけながらのカクテルタイム、焼いた肌を冷たい海水につける心地よさ。そして情熱的なロマンスの始まりです。
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