背中や腰には年齢が出る!後ろ姿引き締めエクサ


年齢を重ねると背中全体に余分なお肉がつきやすくなります。後ろ姿には年齢が出ると言われます。背中が丸くなり、下着の上下や腰まわりにはお肉がハミ出て、お尻は垂れて太ももの付け根と同化してしまっている……そんな後ろ姿をなんとかしたいと思っている人必見のエクササイズを紹介します。

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