寝転がって、理想の身体をゲット!?テレビを観ながらできる簡単エクササイズ

暑い季節になって、「そろそろ筋トレをしないとな〜」と焦ってきている人も多いと思います。でも、「ダラけ癖」が抜けなくて、しようと心で思っても身体が動かないなんて人もいるかも?そんなときは「寝転がってできるエクササイズ」に挑戦してみて。夜、テレビを観ながらベッドの上でできるエクササイズで、理想の身体を目指しましょう!

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フレッシュさとガーリーさのイイトコ取り。“ピーチオレンジメイク”で旬顔に

カラーメイクと聞くとワンカラーのイメージが強いですが、今回はピンクとオレンジを使ったフレッシュかつガーリーな“ピーチオレンジメイク”に挑戦♡ベースメイク・アイメイク・チークメイク・リップメイクごとに、垢抜けるコツを紹介しています。旬顔になれる夏メイクを試してみない?

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まずは10のプチプラブラウン系リップで。kissに飽きない特別な存在でいたいから

最近は彼とのキスが何となくになってきている気がする。それって倦怠期?そう感じたら、いつものリップをヌーディーなブラウン系のリップに変えてみませんか?今回はプチプラのリップのみを紹介しているので、どれも手を出しやすいですよ。上品で知的なリップをまとって、今すぐここでキスしてほしいな。

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セルフジェルネイル界に革新。『Gel Me1』で爪のおしゃれをも〜っと身近に

世の中ではセルフネイルを楽しんでいる方も多いはず。特にジェルネイルはマニキュアよりも持ちがいいことで知られていますよね。今回は「Gel Me1(ジェルミーワン)」をご紹介。カラーの種類も豊富で、面倒な下準備もなくオフも簡単で注目したいアイテムなのです。今回は魅力と実際の使用感をチェックしてみましょう。

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韓国のSNSで大騒ぎ。CLIO系列のブランド“ダーマトリー”が優秀すぎるって噂なの

SNSを中心に韓国で今話題になっているコスメブランド『Dermatory(ダーマトリー)』。敏感肌やアレルギー肌に特化したスキンケアブランドでなんです。今回は、そんなダーマトリーの魅力について紹介。人気の火付け役となったガーゼパッドやシカクリームなど人気アイテムをまとめました。

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夏の思い出を閉じ込めてみませんか。9つのシーンとそれを表現するネイルデザイン

夏ってなんだか特別。思い出がたくさんありますよね。今回はサマーイベントを連想させるネイルを9つ紹介します。ネイルから連想されるエピソードも一緒に紹介したので、なんだか夏が懐かしく、甘酸っぱい気持ちになっていただけるかもしれません。あなたはどんな思い出や期待をネイルに閉じ込めますか?

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ギャルを目指すならスタイルも意識して。キュッと引き締まったBODYで大人のお姉さんに

ギャルの女の子ってすごく魅力的。私もそんなギャルになりたいと思っている人もいるのでは?美に対してストイックなギャル。スタイルも綺麗っていうイメージがありますよね。そんなギャルに憧れるなら、キュッと引き締まった身体で大人のお姉さんを目指してみませんか?今回はスタイル抜群のギャルボディになる4つのステップを紹介します。

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合宿ですっぴんは見せたくないから。ダメージレスなすっぴん風メイクのHow to

合宿では夜中までおしゃべりやゲームをしたりと夜更かしをすることが多いですよね。そんな時でも完全なすっぴんは避けたいもの。そんな人に向けて、今回は肌や唇にダメージを与えない夜用化粧品や、すっぴん風メイクのポイントを紹介していきます。すっぴん風メイクを習得して、みんなから「すっぴん可愛いね」って言われちゃいましょう♡

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ヘアピンを使った前髪アレンジ特集♡ささっと簡単に“かわいい”を叶えちゃお

いつもの髪型に飽きたなあ…。不器用だからヘアアレンジは苦手…。そんな人たちにぴったりなのがヘアピンを使った前髪アレンジ。留めるだけだからとっても簡単なんです。そこで今回は、ヘアピンを使った前髪アレンジをショートバング・伸ばしかけ前髪・おしゃれピン別にたっぷりとご紹介しちゃいます。

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幻のリップを避けてきたブルベ肌さんへ。Celvokeのリップ#04のカラーが万能って噂♡

‘幻のリップ’として話題となり品薄状態が続く「Celvoke(セルヴォーク)」のディグニファイド リップス 09 Terracotta。しかし、そのカラー以外にも魅力的なカラーがたくさんあるんです。特にブルーベースさんに人気の04 Pink Brownと10 Brickのカラーをピックアップして紹介します。

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OPIのアイテムでいつでもサロン気分に♡人気カラーやケアアイテムなどをチェック

ネイルカラーだけではなく、キューティクルオイルやボディクリームまで展開しているOPI。海外セレブにもファンがいたり、プロのネイリストも現場で使うほどの実力なんです。今回は、おすすめカラーや四季に合わせたデザイン、その他のアイテムをご紹介。キレイな発色やツヤ感を見れば、きっとゲットしたくなること間違いなしです!

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酒かす、亜麻、タピオカ…?香水だけじゃない『shiro』のアイテム11選

この記事では、香水以外の『shiro(シロ)』の商品を11選ピックアップしました。酒かす化粧水などの酒かすシリーズ、亜麻オイルを使った亜麻シリーズ、がごめ昆布シリーズ、さらにタピオカフェイスパウダーなど。あなたの知らないshiroに出会えちゃうかもしれません…!

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恋を制するのは、ピンクじゃない。愛され&モテ狙いがバレない、適切オレンジメイク

メイクにおいて、‘モテ色=ピンク’というイメージを抱いている方も多いはず。しかし、綺麗に見える色は人によって違うもの。そのため、モテたい時に必ずしもピンク色のコスメが良いとは限らないのです。この記事では、オレンジで作るモテメイクのポイントやおすすめのコスメをご紹介。あざとすぎないけど愛される、素敵なメイクを楽しんで。

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下腹をへこませる方法! タイプ別骨盤ダイエット


下腹をへこませる方法は? 水分の摂りすぎでお腹のあちこちに余分な脂肪がついてしまってお困り中の方必見!下腹をへこますのに効果的な「ポッコリお腹のタイプ別骨盤ストレッチ」をご紹介します。エクササイズで骨盤のゆがみを修復していきましょう!

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「ひとつ括りはダサい」なんて言わないで。+ひと手間でおしゃれヘアに大変身♡

メイクに今日着る服を選んだり、女の子の朝って忙しい。ギリギリまでお布団にいたいお寝坊さんは、ヘアは後回しで、ぱぱっとひとまとめで楽ちんなひとつ括りをしがち…なんてこともあるのではないでしょうか?この記事では、忙しい朝でも、いつものひとつ括り+ひと手間でしっかりおしゃれに決まる簡単ヘアアレンジを紹介します。

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